孩子出生两个月了,需要补充什么营养吗???
一、新生儿每天所必需补充的的营养:1、蛋白质对于足月的新生儿来说,蛋白质的摄入非常重要。可以按照宝宝的体重来计算每天需要摄入蛋白质,平均每千克体重需要3g左右的蛋白质,且
一、新生儿每天所必需补充的的营养:
1、蛋白质对于足月的新生儿来说,蛋白质的摄入非常重要。可以按照宝宝的体重来计算每天需要摄入蛋白质,平均每千克体重需要3g左右的蛋白质,且最好是优质的蛋白质。
2、糖足月儿平均1天需要摄入的糖分大约为25克/100卡热。
3、氨基酸新生儿9种每日必需的氨基酸分别是:赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。
4、脂肪新生儿如果缺乏像亚麻脂酸和花生四烯酸等人体必需脂肪酸时,也会出现一系列问题,比如缺乏亚麻脂酸引起的皮疹和生长发育迟缓,花生四烯酸不足时合成前列腺素。
5、维生素
(1)维生素K:如果缺乏维生素K,宝宝容易产生出血症,而相对来说,用纯母乳喂养的新生儿更有可能产生出血症。一般的早产儿,身体内部系统不完善,由于肝功能较差,就很容易出现缺乏维生素K的情况。在这种情况下,父母应当每天为孩子补充3毫克维生素K,分3次,每次1mg。
(2)维生素D:只有充足时间的室外活动,另孩子大面积的皮肤暴露在紫外线下,才能获得足够的维生素D。但是由于存在城市高楼遮挡、空气环境污染、宝宝皮肤娇弱易晒伤等情况,也使得部分家长不愿意带宝宝进行户外活动,导致宝宝自身无法合成充足的维生素D。
宝宝缺乏维生素D最直接的后果就是患上佝偻病,像宝宝夜间爱出汗、爱哭闹、睡觉不安稳、烦躁、枕秃、易激惹等现象其实都是佝偻病的初期症状,随着病情的加重,还会出现方颅、鸡胸、漏斗胸、手足镯、X或O型腿等严重骨骼畸形的症状。
(3)维生素E:维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强脑神经细胞的活力,防止脑细胞老化和坏死。对维持正常的免疫功能,特别是对T淋巴细胞的功能很重要。早产儿尤其需要每日补充。
(4)维生素A:维生素A能够促进眼内感光色素形成及促进发育,缓解宝宝眼干、眼涩和夜盲症等症状。
6、矿物质、宏量元素和微量元素钠:
食盐就是氯化钠,提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸,但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的,新生儿也需要盐。钾:乳品中钾能够满足新生儿的需要。
氯:氯随钠、钾吸收。钙、磷:母乳中的钙,有50%——70%在新生儿肠道中被吸收。牛乳钙的吸收率仅为20%。所以,人工喂养和混合喂养的宝宝更容易缺钙。一般磷的吸收比较好,不易缺乏。
镁:镁缺乏时影响钙平衡。铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易吸收,因此牛乳喂养更容易缺乏铁。
足月儿铁的储存量,可供宝宝4——6个月的使用,但如果妈妈孕期就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足,因此应及时补充。早产儿铁的储备量更少,只够生后8周之用,如果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,影响宝宝健康。
扩展资料:
一、新生儿的皮肤护理
出生不久的新生儿,在脐带未脱落前,尽量不用盆浴,而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后,则可给予盆浴,宜用无刺激性的婴儿专用香皂,浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干,并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。
每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净,有时因尿液刺激使臀部皮肤发红,这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时,还可用电吹风在红臀局部吹烤,每日3——4次,每次5——10分钟(电吹风不可离皮肤太近,以防烫伤)。
二、新生儿的五官护理
应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁,但勿挖外耳道及鼻腔。
由于口腔粘膜细嫩、血管丰富,极易擦伤而引起感染,故不可经常用劲擦洗口腔,更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点--上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”),以防细菌由此处进人体内而引起败血症。
参考资料:百度百科-新生儿护理
婴儿每个月需要补什么营养品?
我们要知道,孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段:一是:孕早期,二是:孕中晚期的衔接期,三是:出生后3个月内,而且我们发现有两个阶段在孕期。那么究竟孕妇吃什么对胎儿大脑发育好呢?下面我们就来简单的了解一下。 一般来讲,主要有以下几个原则: ◄▬▬▬▬▬▬▬▬了解详情,点击咨询 1、全面原则:人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。 营养摄取必须全面。营养学家建议天天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。 2、均衡原则:研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。 至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操纵,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差未几了。 3、自然原则:即从家常自然食品中精选对胎儿智力有突出贡献的食品,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。 以上就是告诉大家孕妇吃什么对胎儿大脑发育好。总之,假如想生一个健康聪明的宝宝的话,那么了解一些孕期的常识是很有必要的。
dha宝宝几个月开始吃?
六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促进大脑细胞发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。给宝宝补充dha应该在六个月到两岁这个年龄段。正常的小孩绝大部分情况下都是不需要补充dha的,完全是可以从食物中摄取到的,一般鱼类的体力还有特别多的dha,适当多吃一些鱼肉就可以了。
宝宝是不是每个月都要打疫苗?
你好,每个婴儿对钙的吸收是不同的。一些婴儿可能会很好地吸收相同的钙,而一些婴儿可能不会。我的宝宝从出生起就缺钙,但是他对这种成品钙的吸收能力特别差,他根本不会喂它。我经常去户外玩耍,当我稍后去测试时,它基本上在正常范围内。如果你的宝宝缺钙,你可以吃一些鱼肝油和钙胶囊。平时适当晒太阳可以促进钙的吸收。
#宝宝辅食肿么吃# 不同月龄宝宝营养需求有什么不同?每个阶段要给
各种各样的保健品补充营养不足;而有的孕妈妈则认为只有新鲜的食物才更健康。面对市场上琳琅满目的孕妇专用营养补充品,应不应该选择?又该如何选择呢?补充保健品和补充药物有什么区别?保健品是指具有特定保健功能的补品,不起药效作用,在原建议量的基础上多吃一点少吃一点都不会有大碍,但通过药补的话必须严格按照医生的建议量。 Q & A 贫血且缺钙'是否应该在补充综合营养素的基础上再特别补血、补钙? 是的'因为若已有贫血、缺钙的相应症状则表明身体对血、钙的缺失已很多'仅仅是补充综合营养素不能满足机体的需要'应再额外的有针对性的补充身体所需物质。 有习惯性流产,医生给开了维生素E ,能否用维生素复合剂代替? 不能'因为一方面目前市场上大多数维生素复合剂所含维生素E的量达不到治疗流产所需剂量;另一方面,过多的补充身体不缺少的其他维生素类型反而会影响到机体的健康'例如过多的维生素A就可导致胎儿畸形。 吃补铁的药感觉恶心,能否用补铁的保健品或保健食品代替? 可以'保健品可减少对胃肠的刺激'减轻服用药物时带来的恶心感觉'而且其中的铁剂也易于被人体吸收。 铁 吃富含铁的食物有猪肝、瘦肉、鸡蛋等'这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白铁。 有些食物,如菠菜、蛋黄,铁含量很丰富,却不能吸收。容易吸收的含铁食物有肝脏、豆类食品、燕麦、大麦、牛肉、鸡肉、泡菜、甜菜、马铃薯、樱桃、葡萄干、南瓜、沙丁鱼及虾等。一些富含维生素C的食物(如柑橘、草莓、青椒等)与含铁质的食物一起食用,可促进铁质的吸收,而奶、咖啡、茶和抗酸剂等则会妨碍铁质的吸收。 补铁质摄入不足的话很容易患上缺铁性贫血,对准妈妈及胎儿都有严重的不良影响,甚至 会导致早产或生下低体重儿,胎儿也可能患上缺铁性贫血。含铁质的口服制剂一般选择乳酸亚铁型补铁保健品,乳酸亚铁更有利于人体的吸收和利用。 《母子健康》建议:孕早期,准妈妈每天至少应摄入15~20毫克铁;怀孕晚期,每天应摄入20~30毫克铁。 蛋白质 吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品中的蛋白质是完全蛋白'豆类(包括大豆、花生等)、谷类及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白'只有将两类食物搭配食用(如乳制品与蔬菜,谷类与肉类共同食用)'才能获得必需的蛋白质营养'满足胎儿和孕妇的需要。 补蛋白质是构成宝宝机体的重要组成成分,妊娠后期,胎儿对蛋白质的需求量明显增加,如果母亲蛋白质不足,则会影响胎儿的成长发育。 市面上有些补充蛋白质的蛋白粉或营养补充剂'但如果不是特殊体质,不是医生的特别建议,准妈妈最好还是从自然食物中,而不需要靠营养补充剂来补充蛋白质。 《母子健康》建议:无论吃或补'都应该首先知道准妈妈每天需要的蛋白质量;以体重60kg计算'体重减4为基础再加30的常量'则为54g+30g=84g,即每日需摄入蛋白质84g。 维生素 吃维生素几乎见于所有的食物,绿色蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生素A;粗粮、肝中有较多的B族维生素;猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C;植物油、坚果中有较多的维生素E。 补如果饮食全面均衡'且孕检表明不缺少、或只缺少少量维生素'就不推荐补充复合维生素。 如果医生建议用复合维生素来补充维生素,一定要特别注意按照自己的身高、体重来确定剂量'因为一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。一些进口或是合资的产品'可能是按美国或是欧洲配方生产的'他们当地的女性的平均身高体重都高于我国'因此用量也会比国产的维生素剂量为大。 《母子健康》建议:准妈妈所需维生素的摄取量比常人稍高,如果体型较小的孕妇,可以在平衡饮食的基础上每天补充一半推荐量的复合维生素片。要特别注意的是,有的维生素补多了并不是好事,比如过量的维生素A会引起胎儿的畸形。所以,补充维生素最好在医生的指导下进行。 钙 吃非孕期的女性每日需800毫克左右'而准妈妈每日消耗的钙量却高达1000~1500毫克。虽然日常生活中含钙的食物有很多'例如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等均含有丰富的钙'但这些食物中的钙却很难被人体完全吸收'所以准妈妈光靠饮食中的钙是不够的'必须额外补充一定量的钙。 补准妈妈可以选择含碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂保健品。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕的20周时'因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。 《母子健康》建议:无论食补还是药补,钙要被人体吸收都要通过维生素D的作用,而多晒太阳是最有效的补钙方法,所以补钙除了食补和药补,孕期坚持每天晒太阳也很重要。 叶酸 吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉中有较多的叶酸。准妈妈每天至少需要400微克'而我们一般每日从膳食中能获得的叶酸仅为50~200微克'远不能满足需要,在早孕期适当补充叶酸是非常有必要的。因为叶酸在体内存留时间短,一天后体内水平就会降低'增补叶酸必须天天服用。 补准妈妈补叶酸不宜选用普通药用叶酸'因其天天服用剂量过大'反而不利于胎儿发育'目前有专为孕妇生产的单纯叶酸制剂'含量符合孕妇要求,安全可靠。 《母子健康》建议:
为什么宝宝每个月都要生病呢?育儿问答宝宝树
您好,这表明宝宝抵抗力比较低,容易受到病毒或者细菌的感染,要注意帮助宝宝提高抵抗力。可以选择给宝宝补充益生菌,一方面可以帮助宝宝肠道菌群平衡,另外促进机体产生sIgA抗体,提高抵抗力,还能降低药物如抗生素的副作用。【合生元划时代解锁母爱密码,以创新科技、法国品质守护宝宝成长】
本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处。